【ルーティン】脱チキンレッグ!30代おっさんのリアルな脚トレ

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初めましてチキンレッグです。。恥かし!フィジークのため上半身をメインに行っていましたが、なかやまきんに君のボディビル優勝に感激し、本格的にチキンレッグを克服しようと決意しました。やはり、上から下までバランス取れたシルエットが最高ですよね!

全国のチキンレッグ様のモチベーションに繋がれば幸いです。

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40代、男のアンチエイジング生活ブログ

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