【50日後にマッチョに戻る男】1日目、腕トレの日

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いつまでも目標がないとだらだらサボってしまいそうなので50日間頑張ることを決めました。
今年の夏こそは筋肉つけたいメンズ諸君、一緒に頑張ってみよ!!

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#筋トレ #サボらない #マッスルメモリー

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