【注意!更年期、食べないと老ける】貧血を放置して数々の疾患/体験記/50代vlog/バタフライピーのゼリー/サーモンサラダ/おうちごはん/ひとり暮らし

スキンケア
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観ていただき、とても感謝です😊
ありがとうございます 💙

良ければ高評価👍とチャンネル登録していただけると嬉しいです😀
https://www.youtube.com/c/Meyanokurashi

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更年期は、何もなく終わる人もいれば、そうでない人もいて
その人それぞれですが、何か異変が起きた時には、軽視せず、血液検査で状態を
把握する事が大切ですと感じた動画です。
同じような状況の方などの、ためになれたら幸いです。

どなた様も笑顔で健やかに過ごせますように😊

#貧血 #更年期#50代 #一人暮らし#食事#冷たいデザート#バタフライピー#ゼリー#デーツ#vlog#おうちごはん#鉄欠乏症#七夕

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