【尽きメシ】40代男性。野菜も食わないと怖い。

マインド・哲学
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毎食、野菜のレシピを考えるのも苦痛なので、
こんな常備菜を作っとくと便利です。ビタミンも死なない。

※今回の材料
・白瓜 1本
・おくら 6~7本
・大葉 5~6枚
・生姜 1欠片
・塩昆布 大さじ1
・酢 大さじ一
・砂糖 小さじ1

当日作ったメシの話がネタの9割。
https://twitter.com/BuzokuO

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40代、男のアンチエイジング生活ブログ

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