【ダイエット４０代５６kg減】体重１００キロ超え、ＢＭＩ４０以上の人が、メンタルの問題を解決するのにはこの方法しかない〜食事制限と運動で脂肪燃焼させればファスティングやケトジェニックより痩せる〜