【大会まで41日】体重最小値で久々にパーソナルトレーナーに体を見せにきた(ダンベル肩トレ編) https://mensantiaginglife.com/2023/06/26/%e3%80%90%e5%a4%a7%e4%bc%9a%e3%81%be%e3%81%a741%e6%97%a5%e3%80%91%e4%bd%93%e9%87%8d%e6%9c%80%e5%b0%8f%e5%80%a4%e3%81%a7%e4%b9%85%e3%80%85%e3%81%ab%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e3%83%88/