【家トレ】ジムに行った事がない37歳。クリスマスイヴに肩をめちゃくちゃ追い込む!#37歳 #クリスマスイヴ #宅トレ https://mensantiaginglife.com/2022/12/24/%e3%80%90%e5%ae%b6%e3%83%88%e3%83%ac%e3%80%91%e3%82%b8%e3%83%a0%e3%81%ab%e8%a1%8c%e3%81%a3%e3%81%9f%e4%ba%8b%e3%81%8c%e3%81%aa%e3%81%8437%e6%ad%b3%e3%80%82%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9/