【40代の筋トレ ベンチプレス復活編】やっとここまできた!112.5kg3回5セット https://mensantiaginglife.com/2020/08/07/%e3%80%9040%e4%bb%a3%e3%81%ae%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac-%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%97%e3%83%ac%e3%82%b9%e5%be%a9%e6%b4%bb%e7%b7%a8%e3%80%91%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a8%e3%81%93%e3%81%93/