なぜパーソナルトレーニングジムは週2回が多いの? https://mensantiaginglife.com/2023/03/17/%e3%81%aa%e3%81%9c%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%b8%e3%83%a0%e3%81%af%e9%80%b12%e5%9b%9e%e3%81%8c%e5%a4%9a%e3%81%84%e3%81%ae/