アメリカ帰国後、久々にパーソナルトレーナーに会ったら色々言われました… https://mensantiaginglife.com/2023/03/28/%e3%82%a2%e3%83%a1%e3%83%aa%e3%82%ab%e5%b8%b0%e5%9b%bd%e5%be%8c%e3%80%81%e4%b9%85%e3%80%85%e3%81%ab%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%81%ab/