キツイのに!何故、”スクワット”をやるのか? https://mensantiaginglife.com/2023/06/17/%e3%82%ad%e3%83%84%e3%82%a4%e3%81%ae%e3%81%ab%ef%bc%81%e4%bd%95%e6%95%85%e3%80%81%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%92%e3%82%84%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%8b%ef%bc%9f/