ニーイントゥアウトをしてはいけないのか？　#shorts #サワキジムアカデミー #理学療法士 #トレーニング #膝関節 https://mensantiaginglife.com/2024/11/09/%e3%83%8b%e3%83%bc%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88%e3%82%a5%e3%82%a2%e3%82%a6%e3%83%88%e3%82%92%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%af%e3%81%84%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%8b%ef%bc%9f%e3%80%80shorts/