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▼ 【筋トレ】世界で一番年上女性フィジーカー、８１歳
Credit 💪Ernestine Shepherd💪:
– https://www.youtube.com/watch?v=na6yl8yIZUI
– https://www.youtube.com/watch?v=elsOwJ4IyyA&t=21s
♫ 曲名:
– Sex Whales & Phantom Sage – One Day [NCS Release]
☛ 筋肉トレ意欲 : https://www.youtube.com/watch?v=zVYMV7KHaKQ&list=PLgUfKvMFcsPSw40eolNf6Zosdg5BfEOWT
☛ストリートワークアウト : https://www.youtube.com/watch?v=tTdhOnTNDTA&index=1&list=PLgUfKvMFcsPSFPBm-AVa1i2JKJ2yWMkFR
☛米軍式筋肉トレ : https://www.youtube.com/watch?v=vqJaTZZnRj8&list=PLgUfKvMFcsPRKvmQh4-q7AE5nI0XEkAd7
☛クロスフィット:https://www.youtube.com/watch?v=kExVeXVR6OA&list=PLgUfKvMFcsPR3xJDBp0RFNhkIsrwF13_U
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