命の基本とも言える『食生活』を見直すことで、これからの自分づくりが変わって来ます。このカテゴリーでは管理人自らが実践している食生活やその結果などをまとめた記事をアップしていきます。
食生活 音声付き 庶民的な朝食 とろ〜りチーズダンピンの作り方 レシピ / 40代 男 海外一人暮らし #中年 #まいにちごはん #料理 伝統の味 蛋餅
私が住んでいる国でよく食べられている朝ごはんのダンピンを作ってみましたよ。動画では冷蔵庫のあまり物だったタマネギを炒...
食生活 午前１０時、夏の台所──誰も知らない４０代独身男の夏の日
穴ぐらと申します。
夏のとある日。
今日も動画を楽しんでいただけたら嬉しいです。
Instagramを始めました...
食生活 【ガスト】40代男ひとり5000円ファミレスフルコースで豪華な一人晩酌。
仕事終わりにガストでひとり呑みを楽しみました。
カキフライなどで白ワインを味わい、食べてみたかったたれカツ丼で〆る。...
食生活 孤独な男40代【怪我】負傷した手での家事や料理はやりづらかった
今回は麻婆豆腐とキムチチャーハンを作りました
食生活 【40代男の休日】昼からうどん屋で酒を飲む。それだけの１日【カレーうどん】
休日の昼にうどん屋でひとり昼飲みを楽しみました。
天ぷらなどのトッピングをつまみに酒を飲み、カレーうどんをすすって〆...
食生活 孤独を味わい尽くす静かな初夏の日 【４０代古民家ひとり暮らし】
穴ぐらと申します。
いつも通りの日常が幸せです。
今日も動画を楽しんでいただけたら嬉しいです。
Instagra...
食生活 【40代男の晩酌】酒にすがって生きる休日の過ごし方【家焼肉・家キャンプ飯】
とある休日、1日1食を家焼肉に賭けました。
〆は自室でランタンを付けてソロキャンプ飯を疑似体験。
最近休日の過ごし方...
食生活 【40代 古民家ひとり暮らし】結婚しない男の日常 小さなご馳走
穴ぐらと申します。
今日はちょっとだけ豪華なお昼ご飯をつくり、結婚について考えました。
今日も動画を楽しんでいただけ...
食生活 【40代男の休日】江戸時代の酒器で呑む酒と寿司。６畳間で楽しむ食事と暮らし
江戸時代中期のお猪口で一人晩酌と食事を楽しみました。
骨董買った酒器で飲む酒、デパ地下で買った助六寿司。
1日1食、...
食生活 ジェノベーゼ ズボラ パスタランチ｜42才おじさん 一人暮らし 男 料理 飯 #まいにちごはん #簡単レシピ #40代
江藤農林水産大臣の『米は売るほどある』発言で国民が怒る中、うちには炊飯器がありませんのでパスタを食べます。たとえ地方...