■オナ禁メモ
１．オ○禁7日目をピークにテストステロンが分泌される
２．テストステロンは男性の魅力を高める
３．よってオナ禁は男性の魅力を高める
４．しかし8日目以降は分泌が元に戻るので長くオナ禁をしてはいけない
５．オ○禁は7日～21日でとどめておくべき
６．それでもしかしオ○禁はメリットが大きいと言える
■おススメの動画。僕の経験的見解にほぼ一致します。
https://youtu.be/aeVjry_NzVQ
「オ○禁は効果ありますか？射精は体に悪いですか？ハゲ、ニキビ、美肌に作用しますか？高須クリニック高須幹弥が動画で解説」
⇒短期オ○禁は効果的、長期オ○禁は危険
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石田久二（いしだひさつぐ）と申します。普段は「Qさん」と呼ばれています。2004年5月からブログ「宇宙となかよし」を毎日更新しており、その動画版として2018年8月に「宇宙となかよしCHANNEL」を開設しました。CHANNEL登録をいただけると嬉しいです。
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石田久二（Qさん）
#オナ禁#ナポレオンヒル#テストステロン
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