アンチエイジングという言葉はあんまり好きではないのですが、腸活を始めてから「実年齢より見た目が若い！」と言ってもらえることが多くなりました。笑
試しに統計(長谷川ろみ調べ)をとってみたら、平均で-13歳！
これは、腸活＝若見えの秘訣だよ！と言ってもいいような気がしてきたので、今回は現在41歳の腸活研究家(女)が老けこまないために少し気にしていることをまとめてご紹介したいと思います。
わたしはメイクはあんまりわからないので、今回は若返りメイク情報ではなく、インナービューティ系のコツや習慣をまとめてみました♪
#アンチエイジング
#若返りメイク
#若返り
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・特定非営利活動法人 日本レホルム連盟 「腸活検定」プロデュース
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6～腸活youtuber始めました！
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▽日本レホルム連盟×長谷川ろみコラボ「腸活検定」
https://www.jrl.or.jp/intestinal-environment02
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▽発酵ライフ推進協会×長谷川ろみコラボ「発酵ライフアンバサダー養成講座」
https://hakkolife.com/page-seminar_detail?seminar_id=10293
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▽Twitter/Instagramもやっているのでよかったらみてみてください！
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