【初心者向け】1分30秒の大胸筋トレーニング！腕立て伏せができなくてもOK！

初心者向けの大胸筋トレーニングです！

【種目】
ニープッシュアップ（膝つき腕立て伏せ）

ソーシャルメディア：
Twitter：https://twitter.com/shin_vlog
Instagram：https://twitter.com/shin_vlog
Facebook：https://www.facebook.com/shinvlog

＃大胸筋トレーニング
＃自重トレ
＃筋トレ
＃フィットネス
＃プッシュアップ