○『糖質制限きんにく飯』
【糖質制限】減量(ダイエット)中に美味しく食べたい筋肉飯の完成です。低脂肪高たんぱく、食物繊維も豊富で最強です。
○きんにくTV2nd『血糖値と糖質制限のその先…』
【#52】血糖値と体重増減の関係とは?減量&ダイエットに糖質制限は必要なのか?〇〇くんは来るのか?最後の最後に救世主が現れる…
○こちらの内容を文字で読みたい方は『きんにくブログ』で記事にまとめております。
https://xn--u8je9fg7g9a9gp124a.com/low-sugar-diet/
○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm–hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber
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#糖質制限 #ダイエット #炭水化物
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