にこはぴチャンネルのはづきです！
Instagramでリール動画配信中です！
ぜひチェックしてみてください＾＾
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顔ヨガは顔の表情筋を鍛えてストレッチするお顔のヨガ。
お顔の筋トレ・お顔の体操です。
まずは毎日1分を1〜2週間続けていただくと変化を実感できます！
サムネイル のBefore Afterは２週間での変化！
今回は、【目の下のたるみ・目のクマ軽減】に効果のある『ムンクの顔』というポーズを紹介しました。
実はほうれい線改善や小顔効果もあります。
10秒キープを2〜3回続けてみてください！
前回アップした【顔のむくみ改善】ポーズと合わせて
毎朝の日課にしてみてくださいね！＾＾
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uiYOGA大阪サロン
素材美引き上げ講師 澤田はづき
【顔トレ・セルフケアで愛され笑顔・横顔美人に】
・笑顔がキレイになって自信が持てる美容・健康法
・お悩みに合わせた完全オーダーメイドの素材美引き上げプログラム
・全国・海外からオンラインで受講可能
ご興味・ご質問があれば
LINEにご連絡ください✨
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