「糖質制限をしているのに、痩せない！」
そんな人は、糖質がオフだけど、ダイエットに失敗するものを食べている可能性がとても高いです。
2年以上、糖質制限ダイエットの食事指導をしてきて分かった、「糖質制限は少ないのに、ダイエットに失敗する食べもの」トップ3をお伝えします。
0:00 あいさつ
1:42 第3位 加工肉
5:37 第2位 糖質ゼロのカップ麺
7:55 第1位 ロカボパン
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