【スロートレーニング】超簡単筋トレ基本6種目から始めよう。FUJIWARA原西さんが行っていた3種目＋3種目です。

【目次】
0:00 オープニング
0:54 Aパターン3種目
4:58 Bパターン3種目
9:52 ポイント解説

○夏に向けて痩せたい部位BEST5
10種目10分間

○【前編】原西さん2週間ダイエット〜筋トレ編〜

○【後編】原西さん2週間ダイエット 食事編＆結果発表

○世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動 全身10分間

○世界で一番楽な筋トレ全身12分間

○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間

○家族(ファミリー)で飲めるプロテイン
『ファミテイン(青汁＆カカオ)』
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○最強のダイエットスープ
『ザ・パワースープ』
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○ザ・きんにくTV 2nd
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#脂肪燃焼 #初心者 #スロトレ