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皆さんも実践しましょう
追記：適度にするのが良いというのが投稿主の考えです。
元々自律神経が不安定な人ほど効果が実感しやすい印象です。
あまりにも回数が少ないと前立腺がんのリスクが高まると言われています。
前立腺がんは遺伝する可能性があるらしいので、親が発症している場合は程々にするといいと思います。
引用：https://w.atwiki.jp/tenpurematome/pages/34.html
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