【筋トレ】上腕二頭筋のポイント解説by 松尾隆太郎

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トップビルダー松尾隆太郎が、上腕二頭筋のコントラクト種目とストレッチ種目のポイントについて説明しています。

～MR GYM ～
URL : www.the-gym.jp
住所 : 千葉県柏市若葉町3-5 1F
TEL : 04-7164-0085

これまでトップビルダーとして第一線で活躍してきた経験を生かし、
現在、MR GYMを拠点に健全なるフィットネス文化を根付かせるため、
後進の指導、育成に尽力している。
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松尾隆太郎(1971年1月生)
【主なボディビル大会の実績】
1996年 千葉県大会（オーバーオール）1位
2001年 関東大会　（オーバーオール）1位
2003年 東日本大会（オーバーオール）1位
2008年 東アジア大会 80kg級 1位
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【著書】
「今までになかった筋力トレーニング」愛隆堂
「自宅でできる筋力トレーニング」　　愛隆堂