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いくつか目の下のたるみを取る方法の動画を紹介していますが、今回は老眼予防も含めた目の下の
たるみを解消するマッサージです。あなたに合ったものをチョイスして実践して頂けると幸いです。今回のポイントは”血流”を意識したセルフケアです。
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骨にくっついている筋肉（表情筋）に見当をつけて、そこに触れたら、そこから指の腹を離さずにきちんと動かすことです。そのとき、摩擦を避けるために保湿用のクリームなど使って下さい。私が使っている炭酸整体スプレーはオススメです✨
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