格闘家が腕を太くする筋トレを紹介 【初心者向け】上腕三頭筋&上腕二頭筋を鍛えて女の子にモテよう(笑)

ボディメイク
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http://dream-fantasy.jimdo.com/ 女性・中高年者・体力に自信のない若者・痩せたい人等々の初心者向けフィットネスジム キックボクシング 柔術 ピラティス ヨガ ダイエット TRX  メタボ解消 肉体改造 パーソナルトレーニング シェイプアップ ボクササイズ ズンバ
あらゆるジャンルに精通しております!

女性(5歳~67歳)多数在籍 

男性 30代 40代 50代 60代 多数在籍 

まるでディズニーランドのようにめちゃくちゃ楽しくて体も引き締まって健康になれる最高のジムです(^O^)

新規会員年齢性別問わず大募集中です
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女性や初心者の男性の方向けの超初心者向けのやさしいソフトな格闘技ジムです!
キックボクシングエクササイズやヨガ・ピラティスで心身ともにかっこいいカラダと健康を手に入れるお手伝いをさせていただきます(^^)
今までの格闘技ジムのようなピリピリバチバチの雰囲気はなくふわゆるでたくさんの笑顔と笑いがある環境で楽しくストレス発散&フィットネスを思う存分お楽しみいただけます(^O^)

お問い合わせは 090-7428-8499 まで

コロナウィルス対策徹底しております!

みなさまに安心・安全にジムをご利用していただけますようにコロナウィルス対策としまして
ジム全体、全ての使用器具の清掃消毒を営業日に1日4回徹底しております。

また、
●密を避けるため、各クラス人数制限を行い、少人数制クラス
●レッスン中 マスクの着用
●入室時の検温
●入室時の手・指の消毒
●更衣室利用人数の制限
●窓を開けて常に新しい空気を循環させております。

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コロナで(集客等々で)お困りの飲食店の皆様、超微力でどこまでお役に立てるかわかりませんが(汗)動画でお店の宣伝させていただきますのでお気軽にご連絡ください(^O^) もちろん無料(0円)です。新潟以外のお店でもOKですが可能であれば私が来るまで行かせていただける範囲の近距離だと助かりますm( )m
個人的なお話で申し訳ありませんがラーメンがとにかく大好きで新潟生まれ新潟育ちなので新潟のラーメン屋さん特に特にスーパーウエルカム大歓迎でございます
m( )m もちろんラーメン以外のお店さんも宜しくお願い致しますm( )m
デカ盛り等々のチャレンジメニューも大好物ですm( )m
#筋トレ #腕を太くする #ダンベルだけ

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