上祐史浩・一般向け講義・質疑応答
「40代男です。肌の老化が気になりだしました。気持ちの面もあるのかと思いますが、40代になって肌の衰えを感じています。年をとるのは人間だから年当たり前ですが、まだまだ若く見られたいです。女性はアンチエイジング的なことをされているようですが、老化を抑えるにはどう対策していったら良いのでしょうか？」
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#仏教 #メンタルヘルス #ヨガ
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