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📚本日の参考📚
Margaret T Jones（2012）Effects of unilateral and bilateral lower-body heavy resistance exercise on muscle activity and testosterone responsesJ Strength Cond Res. 2012 Apr;26(4):1094-100.
Shane R Schwanbeck（2020）Effects of Training With Free Weights Versus Machines on Muscle Mass, Strength, Free Testosterone, and Free Cortisol LevelsJ Strength Cond Res. 2020 Jul;34(7):1851-1859.
Stephan Geisler（2019）Salivary testosterone and cortisol concentrations after two different resistance training exercises
Gideon Nave（2017）Single-Dose Testosterone Administration Impairs Cognitive Reflection in Men
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
【関連動画】
自重トレーニング
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