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筋トレ大好き40歳サラリーマンです！
週5回はジムでトレーニングに励んでいます。動画は毎朝のトレーニングだったり、ショート動画でMAXや回数チャレンジを投稿をしています。
アラフォー、サラリーマンのトレーニングを始めようか悩んでいるみなさん！トレーニング始めてみませんか？かっこいい40代になるため頑張っています！
是非、一緒に頑張りましょう💪
今回の動画は腕のトレーニングです！
太い腕が欲しい！
励みになりますので、ぜひいいね！、コメントをお願い致します。
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