顔や頭脳が10歳若返る食材3選！知らないと実年齢より老けて見える【アンチエイジング｜老化防止｜老いる｜見た目】

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今回の動画は、顔や体の老化を抑える
アンチエイジングのための食材について
科学的根拠を基に解説させていただきました。

▼参考文献
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2952083/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3292009/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14640573/
http://www.nature.com/neuro/journal/vaop/ncurrent/full/nn.3850.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3001690/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28649198/
https://n.neurology.org/content/90/3/e214
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7998308/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21669584/

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#アンチエイジング
#老化
#顔