顔や頭脳が10歳若返る習慣2選！知らないと実年齢より老けて見える【アンチエイジング｜老化防止｜老いる｜見た目｜美肌】

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▼今回参考にさせて頂いた書籍（Amazon）
70歳が老化の分かれ道
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今回の動画では、顔が老化する原因と
アンチエイジングについて
科学的根拠を基に解説させていただきました。

▼参考文献

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26948573/
https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/tdfk00/2.html

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#アンチエイジング
#老化
#顔