【銀座のパーソナルトレーニングジム】ストレッチなどのボディケアも提供します #Shorts

先日のパーソナルトレーニングより。以前左膝を故障したお客様には、毎回トレーニングの終わりにストレッチを提供してきました。かなり改善してきております。#パーソナルトレーニング #トレーニング #ボディケア #ストレッチ #柔軟性 #怪我予防 #健康 #ダイエット #エイジングケア #銀座