⑲[48歳ｻﾗﾘｰﾏﾝ筋トレ]　　　　bodymake記録～20220314～

[40代男]サラリーマン筋トレ
[理想のbodymake]　※Twitter『 DBM fitness 』

はい、DBMです😊
今日はですね・・・

『DBM式/上半身の日』
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