【ベストセラー】「精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

マインド・哲学
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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
5:16 本日のお品書き
5:36 ①限 遊び下手な日本人は働いても働いても幸せになれない
14:31 ②限 楽しみながら自己成長するおススメの遊び
26:36 ③限 遊びを極め、脳を活性化させるおススメの遊び

▼参照
タイトル:精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方
著者:樺沢紫苑
出版社:きずな出版
※本動画は著者様から許諾を得て配信しております。

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▼どんなチャンネル?
毎日19時に
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◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の2本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介 
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

▼お願い
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こう直したほうがいいのでは?
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些細なことでもコメントいただけると嬉しいです!

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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/

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引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。

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