【老化を防ぐ】40代50代の見た目が若返る食べ物！老化を防ぎ肌がツヤツヤになる食べ物とは【うわさのゆっくり解説】

肌を若返らせ見た目の老化を防ぐ食べ物について解説しています。

https://www.cosmobio.co.jp/product/detail/aging-glycation-related.asp?entry_id=13365
https://www.kose-cosmetology.or.jp/research_report/archives/2010/fullVersion/Cosmetology%20Vol18%202010%20p27-32%20Fujiwara_Y.pdf
キノコ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27845865/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22068690/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17760697/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15744438/

アボカド
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35037373/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31802387/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34808417/
https://www.health-sports.or.jp/2021/03/08/2857/

アーモンド
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33673587/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33491323/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31576607/
http://bukai.pharm.or.jp/bukai_kanei/topics/topics35.html
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jbrewsocjapan/107/10/107_740/_pdf/-char/ja

レスベラトロール

目次要約序説代謝と生物学的利用性生物活性直接的酸化防止活性エストロゲン性および抗エストロゲン性活性がん予防に関連する生物活性心血管疾患予防に関連する生物活性疾病の予防心血管疾患がん長寿摂取源食物の摂取源サプリメント安全性悪影響妊娠期および授乳期エストロゲン感受性のがん薬物

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