【筋トレ#46】40代中年オヤジ、筋トレの頻度が下がってベンチプレスも弱体化しています💦💦

ボディメイク
スポンサーリンク

先週のトレーニングはわずか2日でした…😭

#ホームトレーニー #big3 #ベンチプレス #スクワット

コメント