▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:32 本日のお品書き
0:50 ①限 見た目は死ぬほど重要！見た目が若いと、信じられないほど人生得をする
11:55 ②限 実年齢より見た目が老ける５つの最悪な習慣
▼参照
『ＬＩＦＥＳＰＡＮ（ライフスパン）―老いなき世界』
（デビッド・Ａ・シンクレア (著), マシュー・Ｄ・ラプラント (著), 梶山 あゆみ (翻訳)
東洋経済新報社）
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https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0091743578902463
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12023257/
https://academic.oup.com/biomedgerontology/article/73/1/4/3834057
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/0003-4819-158-11-201306040-00001
https://journals.lww.com/dermatologicsurgery/pages/articleviewer.aspx?year=2016&issue=12000&article=00007&type=abstract
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789494/#B50
https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection
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◉世界一分かりやすい要約動画
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の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
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