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参考文献＆記事
https://www.flexer.jp/2022/07/02/keto-risks/
https://www.flexer.jp/2022/09/26/time-nutrition/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413122003448#:~:text=We%20demonstrate%20no%20differences%20in,diet%20reported%20significantly%20lower%20hunger.
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