本当は教えたくない…40代以上でもこれ１本で体脂肪を劇的に落とす簡単筋トレ＋ストレッチ🔥１回やるだけでお腹痩せ・足痩せ・お尻痩せ!!

【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ

MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業！
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。

◆脚やせしたい人へオススメ
この着圧レギンスは履いて歩くだけでカロリー消費アップするから楽して痩せたい人はチェック
https://wlazz.com/link.php?i=ph4dbwyce9jf&m=mgdbviaxfdn9

◆お腹周りの脂肪落とすのに飲んでる漢方薬
　体質改善して便秘の人も1日2回とかするっとデトックス！
https://wlazz.com/link.php?i=ph1yim22lahy&m=mgdbviaxfdn9

【関連動画】
【1週間で3kg減】これをしないとダイエット全て無駄! 40代以上のガチガチ肩甲骨をはがす“肩甲骨はがし体操”で体が柔らかくなって痩せる!! | 肩こりもスッキリして血圧下がる

【1週間で-3kg】簡単なのに寝たまま腹筋の５倍痩せる🔥お腹痩せ！背中痩せ！太もも痩せ！スラっと体が細くなる！
https://www.youtube.com/watch?v=ODKaShN1MAs&t=18s

【-10kg】外出不要!!お家で汗流して脂肪燃焼🔥１回やるだけで足痩せ・お腹痩せ・太もも痩せ・背中痩せ！！【40代50代でも痩せ体質に】

#体脂肪
#40代以上
#お尻