本当は教えたくない…40代以上でもこれ1本で体脂肪を劇的に落とす簡単筋トレ+ストレッチ🔥1回やるだけでお腹痩せ・足痩せ・お尻痩せ!!

ボディメイク
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【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ

MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業!
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。

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