40代～50代の８割が経験する！「中年の危機」の乗り越え方

40代～50代の８割が経験する！「中年の危機」の乗り越え方

■本日の動画構成
0:00 【導入】
0:59 【中年の危機とは？】
2:08 ＜男性の場合＞
4:30 ＜女性の場合＞
7:46 【中年の危機の乗り越え方4選】
7:56 ＜1:自分が絶対に正しいと思わない＞
9:52 ＜2:新しいことに挑戦する＞
10:48 ＜3:謙虚になる＞
11:56 ＜4:断捨離する＞
12:41 【まとめ】

■参考URL
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO54397580V10C20A1000000/
https://www.jstage.jst.go.jp/article/seibutsukogaku/99/9/99_99.9_496/_pdf
https://www.hioki-takeshi.com/2020/01/20/%E4%B8%AD%E5%B9%B4%E3%81%AE%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E6%84%9F%E3%81%8C%E4%BD%8E%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%9C%E3%81%8B/

■BGM
本編

#ゆっくり解説​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #健康​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #メンタル