筋トレ初心者アラサー男が、筋トレを3年間本気で頑張った結果です。
アラサー男は、筋トレでどう変わるのか？
筋トレのやる気が出る動画なので、筋トレのモチベーションを上げたい方、ぜひご覧ください！
初心者でも本気で筋トレを頑張れば、ここまで変われますよ！
3年間の筋トレの詳細は下記動画をチェック！
筋トレ3年間を1曲にまとめた↓
————————————-
筋トレ・ダイエット初心者はこれ使え
————————————–
ダイエット中に何を食べたらいいか迷ったらコレ！
買い物なし！調理なし！洗い物なし！↓
初めてのプロテイン選びに迷ったら…
割引額がエグい〇〇〇〇〇〇〇を選べば失敗しない！↓
とことん本気でまとめたからダイエット初心者は見て！
【無料公開中】3年間の実体験に基づく痩せるノウハウ徹底まとめ↓
https://maki-nomad.com/3years-workout
————————————-
波乱万丈の自己紹介
————————————–
真木 裕也(まき ゆうや)
1992年生まれ
▶️精神的に参ってしまい超ホワイト企業を10ヶ月で退職
▶️独学でフリーのマーケッター&プログラマーになる
▶️大学の起業支援イベントでプログラミング講師を務めた経験有
趣味はバスケットボール・バンド・読書です。
THE BLUE HEARTSと伊坂幸太郎が大好き。
プロフィール詳細は下記URLの動画をチェック！
フリーランスとして稼げるまでを、情けなさを隠さずリアルに話しました。
ドン底からでも這い上がれると知ってください↓
——————————————
このチャンネルの説明
——————————————
このチャンネルのテーマは「豆腐メンタルな30歳の挑戦」です。
精神的に参ってしまった経験を持つ僕が、様々な分野に挑戦した結果や、挑戦して得た知見を中心に発信します！
ドン底を経験した人間が、這い上がっていく姿をぜひ見てください。
その姿を見て、少しでも何かを感じていただけると幸いです。
今(2023年)は筋トレとダイエットの情報が多め。
「2021年の目標」
▶️ベンチプレス100kg
▶️体脂肪率10%以下
▶️個人で作ったWebサービスをヒットさせたい
「2022年の目標」
▶️TOEIC600点突破
▶️YouTubeチャンネル登録者数1000人
▶️ショート動画100本作成
「2023年の目標」
▶️翌年にフィジーク大会で勝てるための体づくり
—————————
SNS
—————————
Twitterではプログラミングやマーケティング、フリーランスに関する情報を初心者向けに分かりやすく発信しています↓
Tweets by maki_nomad
Instagramでは筋トレの情報を中心に発信！
挑戦の成功or失敗までの過程をリアルタイムで見れる↓
https://www.instagram.com/nomad.maki
noteはフリーランス・副業・プログラミングに興味ある方必見！誰も教えてくれない仕事獲得術やプログラミング関連の濃すぎるノウハウを見逃すな！↓
https://note.com/maki_yuya
音楽: 独り音
#shorts #筋トレ #アラサー
コメント