薄毛対策に絶対必要な栄養素「亜鉛」、実は摂り方にちょっとしたコツがあるってご存じでしたか？
１日の必要量や効率のいい摂取の仕方、おすすめの食べ物などをご紹介します♪
▷動画内で紹介した商品
・ヘンププロテイン《スプーン付》1000g
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[目次]
00:00オープニング
01:11亜鉛を多く含む食べ物
02:00亜鉛を摂りすぎると
03:13亜鉛を効率よく吸収する方法
04:34亜鉛の吸収を妨げるもの
06:21手っ取り早く亜鉛を摂りたいなら
07:39まとめ
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～杉山 奈津子（スギヤマ ナツコ）Profile～
□レイテノールオーナー
□INFA国際エステティシャン ゴールドマスター
□ドクターリセラスキンフィットネスカウンセラー
□化粧品検定1級取得
『たかがお肌、されどお肌』
同じ悩みを持つ女性として、共に笑顔で人生を送れるような美容の相談役として、
自分自身の経験に基づいてより多くの人に真実と真心を伝えるべく日々邁進中。
1964年生まれ 58歳
北海道札幌市出身。
2人の娘の子育てに奮闘した後、ある日自分が顔中シミだらけの鉄が錆びたような薄汚れた顔をしていることに気付く。
あらゆる化粧品やエステサロンを試した挙句、「本当に自分の肌のことを考えてくれる人はどこにいるのだろうか？」と思い悩み、
どこにも居ないなら自分がなる！と40歳で自らエステティシャンの道を志す。
現役エステティシャンとしてお客様のお肌に向き合うこと13年。
レイテノールは個人経営サロンとしては湘南エリアで最大の店舗面積を持つエステサロンに成長し、お客様と二人三脚で美肌作りに奔走しています。
私の肌改善の歴史はコチラでご紹介しております。
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