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今回は、体脂肪だけを最速で落とす最強プロテイン効果！
ということで、
たとえあなたが、ズボラでも！運動が苦手でも！食事量を減らさなくても！
タンパク質を摂るだけで、自然に痩せていく理由と、実際の食事メニューについても詳細に解説していきます。
タンパク質を摂るだけで、本当に体脂肪が落ちるの？って思った方多いかもしれませんが、実は科学的にもタンパク質の強力な痩せ効果が認められているんです。
ダイエッターのみなさんから1番聞かれるのが、結局何を食べればいいんですか？っていう食事についての質問。
今日の動画の内容を見ることで、
ダイエットにおける
✅タンパク質の重要性
✅具体的な食事メニュー
✅プロテインの活用方法
が、明確にわかり、
どんなズボラな方でも明日から即実践できる内容になっています。
突然ですが、あなたはこんなことに悩んでいませんか？
若い頃と体重は変わっていないのに、見た目がぽっちゃりしてきた
✅標準体重なのになぜか太ってみられる
✅40代から急に太りやすくなった
✅少し食べすぎただけで一気にリバウンド
✅食欲が抑えられなくて苦労している
実は、どれもタンパク質不足によって起きる問題です。
タンパク質の大事さを知らないままダイエットに取り組んでしまうと、
成功確率は大幅に下がります。
仮に痩せられたとしても、あなたが理想とする見た目を実現することが難しくなるケースが多いです。
それだけでなく、リバウンドのリスクも跳ね上がっていきます。
実際、私自身もタンパク質の重要性に気づいてから、一気に身体が変化していきましたし、
過去の指導性も、
・自然に食欲が落ち着くようになった、とか
・体重じゃなくて体脂肪が落ちるようになった、とか、
・体重は変わっていないのに、痩せてみられるようになったり、
・最近、エステに行っているの？と勘違いされるほど、
お肌の艶がよくなったり、
みなさんタンパク質効果を実感されています。
30代女性Iさん、産後の痩せにくい時期でも、4ヶ月で体脂肪率が7%下がったり、
1日2食生活や糖質制限をしては、ドカ食いの反動に悩んでいた40代女性Aさんが、たった半年で体脂肪率を14%落としたり、
気づけば、体脂肪率が50%にまでなってしまった50代女性でも、半年で体脂肪率が20%台まで下がり、服のサイズがLLサイズMサイズになったり
細身体型にもかかわらず、体脂肪率32%の隠れ肥満で悩んでいた27歳女性が、半年で4.2kgの脂肪を落とし、体脂肪率が25%まで下がったり
また、ある20代男性では、腹筋がバキバキに割れるほどの変化を遂げて、ボディメイクコンテストで優勝したり、
全員、何年も体脂肪が落ちなくて悩んでいた状態から、
このように、3から6ヶ月で劇的に体脂肪を落として、
理想の見た目を実現させています。
ぜひ、あなたも今回の方法を知って
過去最高の見た目のあなたを手に入れましょう！
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関連動画
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《目次》
0:00 オープニング
03:03 タンパク質が体脂肪を落とすメカニズム
15:39 最速で体脂肪を落とすタンパク質の摂り方3STEP
24:21 大事なメッセージ
26:08 公式LINE限定プレゼント
27:52 エンディング
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