(ベンチプレス)GVTトレーニングで筋肥大を狙え!

ボディメイク
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ハイボリュームなトレーニングで筋肥大しましょう!!

#ベンチプレス
#鬼ジム
#筋トレ
#パワーリフティング

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40代 二児の父 サラリーマントレーニーです。

30代後半から筋トレを始め、2023年からベンチプレス競技に挑戦しています。
 
筋トレ関係を中心に40代オッサンの日常や購入品のレビュー動画を投稿しています。

2023年10月より単身赴任生活になりました。

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https://twitter.com/yoheidem

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