停滞期を乗り越えた1日の食事カロリー【大会まで70日】

ボディメイク
スポンサーリンク

ご視聴頂きありがとうございます😄
パーソナルトレーナーの聡子と申します!
ダイエットやボディメイクに役立つ情報を発信していきますので
チャンネル登録👍よろしくお願いします💖

【さとこFIT】Instagram
https://www.instagram.com/satoco1028/

パーソナルトレーニングを受けられます✨
まずは体験から!ご気軽にDMまたは公式LINEにてお問い合わせください!
https://ptgym-force.com/
【パーソナルジムフォルス】
東新宿 徒歩9分
若松河田 徒歩5分
曙橋 徒歩9分

#減量食
#停滞期
#筋トレ女子

コメント