40代〜50代必見!歳をとってもかっこよくいるための7選。52才の私yoshiが変な老け方や老害にならないために気をつけていること7つ。#イケオジ #40代50代トレーニー

マインド・哲学
スポンサーリンク

【関連記事】
ウザイ、臭い、めんどくさいオジサンにならないための7選
↓ ↓ ↓
https://mensdiet-yoshi.com/archives/5858

【関連動画】
夏バテ知らず!“アンチエイジングボディ”を作る4つの秘訣。歳を無駄にとらないための身体作り。
↓ ↓ ↓

————————————–

【筋トレ初心者さんのための筋トレ講座】

筋トレやっていますか?やってみませんか?
↓ ↓ ↓
https://bit.ly/461UTGg

ナチュラルトレーニー必見!
かっこいい身体になるための動画セミナー
↓ ↓ ↓
https://bit.ly/3AMKCA9

・必ず読んでください。

yoshiのドーピングについての考え
(多くの人が語らない視点もありますのでぜひ)
https://mensdiet-yoshi.com/archives/5668

・必見!動画(ユーザーvsナチュラルPart1)

————————————–

#ナチュラルトレーニー
#アンチドーピング
#アンチエイジング
#疲労回復
#イケオジ
————————————–

『筋トレ無料講座』
~これで筋肉が付かないなんて言わせない!~
https://mensdiet-yoshi.com/opt/wp/

チャンネル登録
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=mensdiet

————————————–

yoshiの現在摂っているサプリメント
↓ ↓ ↓
https://mensdiet-yoshi.com/archives/4767

※ディスカウントコード“yoshi10”で10%オフで購入できます。

yoshiの1日のフル食

━━━━━━━━━━━━━━

Instagramインスタグラム
https://www.instagram.com/mens_diet/

Twitter

Threads
https://www.threads.net/@mens_diet

Facebook個人ページ
https://www.facebook.com/mensdiet.yoshi

FacebookページURL
https://www.facebook.com/mensdiet

━━━━━━━━━━━

論文ベース(科学的アプローチ)

【大胸筋上部】インクライン・ベンチプレスは要らない?!ナチュラルトレーニーが賢くやっていくために知っておくべきこと。

必見!フリーウェイト基本種目特集

━━━━━━━━━━━

【筋トレ仲間(トレ友)増やそうプロジェクト!】

筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで得ることのできる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。

今回は中年男性にぜひ参考にしてもらいたいこと7選です。

私たち40代、50代はもう完全にオジサンです。

オジサンはなんだかんだと疎まれています。

悲しいですが、そう思われてもしょうがない一面も二面もあるのは事実。

そこを認めて、“老害”にならないようにお互い気をつけていきましょう。

そして、

「⚪︎⚪︎さんのように歳を取りたい!」

って言ってもらえるようなオジサンになりましょう!

━━━━━━━━━━━

【40代〜50代必見!歳をとってもかっこよくいるための7選+8】

《目次》

0:00 オープニング
1:22 yoshiとは?
1:52 1、すべての人におすすめの⚪︎⚪︎!
2:45 2、美意識
3:35 3、好奇心
5:13 4、向上心
6:21 5、健康的な食事〜あなたの食べたものがあなたを作る〜
7:07 6、睡眠
7:49 7、人生を楽しむ
10:46 その他8項目
12:23 yoshiのSNS
12:38 MEN’S DIETコンセプト

━━━━━━━━━━━

その他たくさんの動画アップしてあります!

yoshi’s BODY!!
https://goo.gl/n9nThQ

厚い胸板が欲しい!(胸トレ編)
https://goo.gl/PHN764

広く大きな大人の背中が欲しい!(背トレ編)
https://goo.gl/UzAzt4

ボッコボコの腹筋が欲しい!(腹トレ編)
https://goo.gl/O6xYsN

筋トレだけじゃ筋肉は付かない!
(筋肉が付かざるを得ない食事編)
https://goo.gl/bkANZJ

yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義!(動画講義編)
https://goo.gl/itH52r

腕トレ(その他の腕トレ動画3種)
↓ ↓ ↓
https://goo.gl/4HT275

━━━━━━━━━━━

≪商品一覧≫

『筋トレ大百科』
↓  ↓  ↓
https://kintore-daihyakka.com/

『~THE SHOT~』
↓  ↓  ↓
https://mensdiet-yoshi.com/shot/wp/

『腹筋RED』
↓  ↓  ↓
https://fukkin-real.com/

━━━━━━━━━━━

Men’sダイエット 
〜かっこいい体をつくるためのブログ〜
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/

Men’s ダイエット  MEN’S DIET yoshi
ボディーコーディネーターyoshi
BODY COORDINATOR yoshi

コメント