Blogもやっております。
よろしければ…。
↓
40代中年独身男性の食生活Blog
https://chuunenndannseinosyokuseikatsu-blog.com/
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〇新玉ねぎとツナとインゲンのサッと煮
材料
新玉ねぎ 1個
ノンオイルツナ(汁ごと) 1缶
インゲン 10本ぐらい
塩 3g
ローリエ 2枚ぐらい
ブラックペッパー 適量
オリーブオイル 適量
水 300mlぐらい
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