体を上手く使うために、体幹トレ!

ボディメイク
スポンサーリンク

腕立て伏せのポイントは他の動画でも紹介しておりますので、参考にしてみてください!
普段のトレーニングに飽きた方や物足りない方は挑戦してみましょう🙌

#体幹 #体幹トレーニング#バランスボール#腕立て伏せ#プッシュアップ#サイドプランク#パフォーマンスアップ#筋トレ#ボディメイク
#パーソナルジム大阪
#パーソナルジム梅田
#パーソナルジム北浜
#パーソナルジム天満橋
#パーソナルジム谷町四丁目
#パーソナルジム江坂
#パーソナルジム豊中
#パーソナルジムfis大阪

ボディメイク
スポンサーリンク
スポンサーリンク
ゆきちをフォローする
スポンサーリンク
40代、男のアンチエイジング生活ブログ

コメント

タイトルとURLをコピーしました