動物は、動くことを前提にデザインされています。
運動しないということは、自分の健康をあきらめるに等しいです。
世界中の研究データで証明されています。
筋トレして健康を維持しつつ、カッコいい体になっちゃいましょう。
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◆腹筋の割り方
015【腹筋の割り方】
◆揺るがない自信
019【自信の本質】筋トレ:腹筋を割る
◆男の本質
020【男らしさ】筋トレ:腹筋を割る
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