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※ダイエットに失敗した人は見てください。
初めまして緑です。
2022年、僕がダイエットに成功して
周りの方々から
「どうやったら痩せるのか？」
「何を食べたら痩せるのか？」
と聞かれることが多く
その中で
「食事制限」「糖質OFF」「炭水化物はダメ」など
メディアの知識や情報に振り回され
苦しんでダイエットする人が多いなと思いました。
腸活ダイエットをするだけで
我慢のないダイエットはもちろん、
便秘も治り、肌も綺麗になるし、
糖尿病、癌、脳卒中、心臓病など
病気の予防だけでなく治療にもなります。
もっと広い視野でダイエットに向き合えるように
これからも情報発信していきますので
こちらでもっと詳しく解説しています！
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